Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
siesguay
Журнал
13 сен 20
siesguay- Журнал, 13 сен 20
Параметры Пользователя siesguay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
55.7 %
30.4 %
21.5 %
88 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2020:
1515 ккал
Жир: 51,81г | Белк: 92,93г | Углев: 175,72г.
Завтрак:
Pascual Leche Desnatada, Herbalife Batido Nutricional .
Обед:
Manzana Roja, Huevo Duro, Hummus casero, Hacendado Mortadela, Manzana Roja.
Ужин:
Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, McDonald's Salsa Vinagreta Balsámica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo, Calabaza gratinada.
Перекус/Другое:
Hacendado Palomitas Dulces, McDonald's McNuggets de Pollo (6).
подробнее ...
1653 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
siesguay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю