rody hamza- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя rody hamza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

283 ккал

Жир: 14,99г | Белк: 28,52г | Углев: 6,67г. Завтрак: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), عيش شوفان ساده, لحم البقر المفروم, البيض المقلي بدون دهن. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rody hamza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rody hamza- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

rody hamza-Изменение Веса