chiarinabella- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя chiarinabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

44,4 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1395 ккал

Жир: 47,04г | Белк: 49,30г | Углев: 194,58г. Завтрак: Cappuccino, Cornetto alla Nutella, Zucchero. Обед: Pecorino, Marmellate e Conserve, Pane Bianco, Orecchiette, Pesto, Nonno Nanni Stracchino, Pizza Margherita. Ужин: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Realforno Biscotti Fior di Riso e Latte, Fichi. Перекус/Другое: Avena, Pesca Noce, Zucchero, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. подробнее ...

1128 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiarinabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiarinabella- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

chiarinabella-Изменение Веса