Гаврошик- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя Гаврошик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1124 ккал

Жир: 61,27г | Белк: 75,73г | Углев: 66,28г. Завтрак: Брынза, Сыр Гауда, Кабачковая Икра, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком. Обед: Кабачковая Икра, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Борщ с Говядиной. Ужин: Жаркое из Свинины. Перекус/Другое: Лента Печенье Домашнее Шоколадное с Шоколадной Начинкой, Нектарины, Кефир 1%. подробнее ...

481 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гаврошик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гаврошик- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

Гаврошик-Изменение Веса