läskeillekyytiä- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя läskeillekyytiä | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

100,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1529 ккал

Жир: 88,99г | Белк: 54,64г | Углев: 137,20г. Завтрак: Maitokahvi. Ужин: Nestlé Aino Jäätelö, Maitokahvi, Sulatejuusto, Avokado, Kariniemen Kananpojan Koipireisi Marinoitu, Kesäkurpitsa, Rypsiöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Перекус/Другое: Pirkka Tapenade, Pitaleipä, Vaalea Leipä, Maitokahvi, Banaanit. подробнее ...

3232 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 6 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

läskeillekyytiä-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

läskeillekyytiä- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

läskeillekyytiä-Изменение Веса