Skyline279- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1346 ккал

Жир: 61,82г | Белк: 40,68г | Углев: 156,66г. Завтрак: Principe Galleta Chocolate, Hacendado Leche de Arroz y Coco, ATO Leche Semidesnatada, Pan Integral, Tulipán Mantequilla, Kellogg's Corn Flakes, ElPozo Pechuga de Pavo. Обед: Lay's Patatas Fritas Gourmet. Ужин: Helado de Vainilla , Empanada atun con hojaldre. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса