Olgafeticova- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя Olgafeticova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1290 ккал

Жир: 54,07г | Белк: 77,43г | Углев: 126,21г. Завтрак: Укроп, Хайнц Соус Шоколадный, Чай с Лимоном и Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой, Клубника, Щедрые Хлебцы Гречневые, SPAR Сыр Королевский 51%, Помидоры, Болгарский Перец, Grovo Белок Яичный. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Ужин: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Желтый Стручковый Перец, Помидоры, Укроп, Сметана , ВкусВилл Долма. Перекус/Другое: Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой, Челны Хлеб Котлета Рыбная Ассорти, Пятерочка Сливы, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 41 минуты, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olgafeticova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olgafeticova- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

Olgafeticova-Изменение Веса