carrie2212- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя carrie2212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slowly, slowly catchy monkey!! 1.5lbs off this week. Very disappointed that it wasn't more as I've been so good and even managed a bit of exercise. Still at least its going in the right direction .. and its sooo satisfying tapping the minus button on the weigh in screen!

130,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 65,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

823 ккал

Жир: 21,90г | Белк: 33,34г | Углев: 103,02г. Завтрак: Nectarines , Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tea with Semi-Skimmed Milk, Kopparberg Strawberry & Lime, Sainsbury's Sage & Onion Stuffing, Sauted veg, Potato Salad, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . Ужин: Tea with Semi-Skimmed Milk, Plums , Sautéed veg soup. Перекус/Другое: Whiskey, Monin Caramel Syrup, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Red Seedless Grapes. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Чтение - 1 час, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Samsung Health - 17 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

mate half a stone so far! that's fantastic 😃

13 сен 20 написано членом: Maria Richards

well done 👏👏, brava!@ it's great loss you should be proud!@

13 сен 20 написано членом: claudiadip

Thank you. I've just realised it's half a stone .. doh!

13 сен 20 написано членом: carrie2212


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carrie2212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carrie2212- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

carrie2212-Изменение Веса