#marinella- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1196 ккал

Жир: 28,95г | Белк: 101,59г | Углев: 127,66г. Завтрак: Melinda Mela Golden, Alce Nero Cacao Amaro in Polvere, Olympus Yogurt Greco Autentico, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Isola Bio Latte di Nocciola. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Tortiglioni di Grano Saraceno, Noriberica Gamberoni Argentini. Ужин: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Finocchio Crudo, Ferrarini Prosciutto Cotto. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса