kaamertje- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя kaamertje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

123,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1213 ккал

Жир: 213,08г | Белк: 104,09г | Углев: 73,37г. Завтрак: Peren, Quaker Havermout (40g), Yoghurt (Vol). Обед: AH Rucola, Zoute Haring. Ужин: AH Duitse Biefstuk, Champignons. Перекус/Другое: AH Chocolade Soesjes. подробнее ...

1059 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 20 минуты, Samsung Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaamertje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaamertje- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

kaamertje-Изменение Веса