Наташа По- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1451 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 78,22г | Углев: 150,10г. Завтрак: Провиант Сыр Рикотта, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Помидоры. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Просто Фундук, Ореховая Роща Миндаль, Яблочное Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Село Зеленое Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Яблочное Варенье, Сладкий Красный Перец, Морковь, Оладьи на Кефире, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса