Sink-or-swim- Журнал, 03 дек 10

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2010

81,8 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2010:

425 ккал

Жир: 9,00г | Белк: 28,00г | Углев: 61,00г. Завтрак: Zero Mixed Berry. Обед: Caffe Americano (Grande), Total 2% Greek Srained Yogurt. Ужин: One Dish Favorites Santa Fe-Style Rice & Beans. подробнее ...

2834 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 03 дек 10

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса