justduing- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

3415 ккал

Жир: 93,60г | Белк: 168,64г | Углев: 470,31г. Завтрак: 파리바게트 옥수수식빵, 복음자리 45도 과일잼 딸기. Обед: 대게, 밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Ужин: 밥, 오리주물럭. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 복음자리 45도 과일잼 딸기, 모닝빵, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса