Vitriratu14- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

886 ккал

Жир: 37,92г | Белк: 53,66г | Углев: 97,19г. Завтрак: Air, Roma Sari Gandum. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Saus Tiram, Sosis Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Air. Ужин: Air, Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса