nsukp1004- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1463 ккал

Жир: 92,00г | Белк: 114,17г | Углев: 43,44г. Обед: 계란탕, 아보카도, 오트리 고메넛츠, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 양배추. Ужин: 생대추, 깻잎, 상추, 마늘, 청양고추, 고추냉이, 초고추장, 쌈장, 전어구이, 회, 전어회. Перекус/Другое: 아메리카노, 소금, 물. подробнее ...

493 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса