josephc0917- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重90.3
體脂31.7
基代1660
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.2
還好晚上只吃水餃😅

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1743 ккал

Жир: 47,54г | Белк: 83,18г | Углев: 244,16г. Обед: 義美鮮奶雞蛋布丁, 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Ужин: 泰山八寶粥, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 肉粽. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса