iyosrosiah- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя iyosrosiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1451 ккал

Жир: 37,45г | Белк: 106,99г | Углев: 179,98г. Завтрак: Prenagen Esensis. Обед: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Nasi Putih. Ужин: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Перекус/Другое: Nangka. подробнее ...

108 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iyosrosiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iyosrosiah- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

iyosrosiah-Изменение Веса