shanel-5- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1328 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 69,01г | Углев: 77,04г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо Куриное, Alti Сыр Камамбер, Помидоры, Красная Икра Икра Кеты. Обед: ВкусВилл Кимчи, Суп с Фрикадельками и Лапшой из Шпината. Ужин: Olitalia Масло Оливковое, Салат с Рукколой и Овощами (МОЙ), Желтоперый Тунец, Вино Кьянти. Перекус/Другое: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Виноград. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю