bersih sehat- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя bersih sehat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

732 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 28,80г | Углев: 83,77г. Завтрак: Olive Oil , Quaker Oat, Egg Omelet or Scrambled Egg. Обед: Solaria Kwetiau Goreng, Bakmi GM Bakso. Перекус/Другое: Mango. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bersih sehat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bersih sehat- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

bersih sehat-Изменение Веса