Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
13 сен 20
핑트하리보- Журнал, 13 сен 20
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2020:
947 ккал
Жир: 17,09г | Белк: 106,38г | Углев: 97,17г.
Завтрак:
코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 플라하반 포리지 오트밀, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, Nutiva 치아씨드, 팔레오 햄프씨드, Navitas 카카오닙스, YOZM 그릭요거트.
Обед:
포스트 콘푸라이트바, 하림 닭가슴살 오리지널.
Ужин:
방울 토마토, 팽이버섯, 오이 (껍질 포함), 찐고구마, 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살.
Перекус/Другое:
맛있닭 닭가슴살 육포 고추맛, 방울 토마토, 아메리카노, 방울 토마토.
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю