temik062005- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1076 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 82,35г | Углев: 109,04г. Завтрак: Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяноблин, Брокколи, Цветная Капуста. Обед: Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%. Ужин: Фермерское Подворье Ряженка 4%, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. подробнее ...

140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса