Lily***- Журнал, 13 сен 20

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

48,9 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1256 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 129,35г | Углев: 65,41г. Завтрак: 한정식. Обед: 귤, 당근, 파프리카, 햇살닭 저염훈제 닭가슴살, 토마토. Ужин: 소고기구이. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Комментария

굿모닝요^^ 피드에 -0.5가 딱👍🏻👍🏻👍🏻

12 сен 20 написано членом: 몸짱젊줌마

오~~0.5감량! 훌륭하세요

12 сен 20 написано членом: hyounya

오~ 부럽사와요~

12 сен 20 написано членом: bomigrim

공부하시는분이 살 넘 빼면 안되요~ㅎㅎㅎ

13 сен 20 написано членом: 두키맘

몸짱- 굿모닝! :D 제 소식이 불쑥 떴네여ㅋㅋ😆❤/ hyounya- 칭찬해주셔서 감사합니다🙏/ 찬찬- 장기레이스 함께 달려요😁💕/ 두키- 저도 천천히 감량하는 게 목표라서 요즘 간식도 먹어주고 있답니다😀 걱정해주셔서 감사해요😊

13 сен 20 написано членом: Lily***


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lily***-Изменение Веса