Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020
|
65,1 кг
Потеряно до сих пор: 18,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2398 ккал
|
Жир: 112,57г | Белк: 60,60г | Углев: 259,34г.
Завтрак: Enjoy Life Soft Baked Snickerdoodle Cookies, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Ужин: Kraft Velveeta Cheese, Clancy's Ranch Flavored Tortilla Chips, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Priano Four Cheese Alfredo Sauce, Land O'Lakes Salted Butter, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Turkey Hill All Natural Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Boozy Burbon Cherries, Water, Crook & Marker Spiked & Sparkling, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Water, Water, Water, Water, Water, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...
|
|
2373 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, breastfeeding - 3 часа, Йога - 20 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jaastruthers-Изменение Веса
|
