Airini- Журнал, 07 авг 13

Параметры Пользователя Airini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2013

72 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2013:

1352 ккал

Жир: 36,46г | Белк: 37,41г | Углев: 220,84г. Завтрак: Ciruela. Обед: Salsa de Queso, Orejones Albaricoque, Uvas Pasas, Tallarines. Ужин: Chocolate con Leche, Melón, Chorizo, Pan de Molde Integral. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Airini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Airini- Журнал, 07 авг 13

Оставить свой Комментарий

Airini-Изменение Веса