simones9- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя simones9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

3031 ккал

Жир: 115,94г | Белк: 290,83г | Углев: 192,45г. Завтрак: Uovo (Intero), Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, Myprotein Impact Whey Protein. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati , Petto di Pollo, Bonduelle Iceberg. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Перекус/Другое: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Mandorle Sgusciate, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Athena Tonno al Naturale. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simones9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simones9- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

simones9-Изменение Веса