Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2156 ккал
|
Жир: 90,90г | Белк: 109,36г | Углев: 225,37г.
Завтрак: Pyure Organic Stevia Blend, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Coffee, Harris Teeter Quiche Lorraine, Now Foods Psyllium Husk Powder. Обед: Kanimi Seafarer Crab Flake Style, KFC Cole Slaw, Pace Picante Medium Salsa, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Jalapeno Peppers, Trader Joe's Hass Avocado, Bush's Best Fat Free Refried Beans, On The Border Tortilla Chips Cantina Thins, Betty Crocker SuperMoist Strawberry Cake Mix, Pillsbury Creamy Supreme Frosting - Vanilla, Diamond of California Chopped Walnuts. Ужин: Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets, Flatout Light Original Flatbread, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tomatoes. Перекус/Другое: Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Reese's Peanut Butter Cup, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Frieda's Guava, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
