ColleenS713- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1410 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 83,71г | Углев: 120,76г. Завтрак: Spinach, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Revly Protein Powder Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Organic Valley Organic Half & Half, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Tomatoes, Olive Oil, Carrots, Cucumber (Peeled). Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Jasmine Rice (Cooked), Broccoli. Перекус/Другое: Honey , Unsalted Whipped Butter Stick, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса