Nungky Tri Aprilia- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя Nungky Tri Aprilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1378 ккал

Жир: 52,77г | Белк: 64,79г | Углев: 165,68г. Завтрак: Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Oatmeal. Обед: NutriSari American Sweet Orange, Tempe Goreng Tepung, Sup Ayam. Ужин: Perkedel Jagung, Sup Ayam. Перекус/Другое: Kebab. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nungky Tri Aprilia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nungky Tri Aprilia- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

Nungky Tri Aprilia-Изменение Веса