olcha87- Журнал, 07 авг 13

Параметры Пользователя olcha87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2013

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2013:

1679 ккал

Жир: 49,24г | Белк: 58,61г | Углев: 172,67г. Завтрак: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный). Обед: Смесь Золотистого и Дикого Риса, Салат Цезарь. Ужин: Ягодная Поляна. Перекус/Другое: Ягодная Поляна, Дыня, Нектарины. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olcha87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olcha87- Журнал, 07 авг 13

Оставить свой Комментарий

olcha87-Изменение Веса