GennadiiS- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

102,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

2434 ккал

Жир: 132,14г | Белк: 98,52г | Углев: 206,65г. Обед: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Яичница, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Ужин: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Картофель Жареный. Перекус/Другое: Фруктовый Сад Морс Клюква. подробнее ...

82 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса