Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020
|
105,2 кг
Потеряно до сих пор: 33,1 кг.
Еще предстоит сделать: 12,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1741 ккал
|
Жир: 81,67г | Белк: 63,36г | Углев: 193,43г.
Завтрак: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Coffee, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Pace Chunky Mild Salsa, Fage Total 0% Greek Yogurt, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Hass Avocado. Обед: Litehouse Foods Pear Gorgonzola Vinaigrette Dressing, T. Marzetti Simply 60 Red Wine Italian Vinaigrette , Kraft Blue Cheese Crumbles, Heinz Apple Cider Vinegar, Victoria Stuffed Sweet Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Claussen Dill Pickle Spears, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Bertolli Marinara Sauce, Spaghetti, Nasoya Baked Tofu, Mizkan Rice Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Peach, Pineapple . Перекус/Другое: Tic Tac , Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Wasabi, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Sbarro Black Forest Cake, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
