tormente72- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1577 ккал

Жир: 39,39г | Белк: 142,50г | Углев: 91,08г. Завтрак: Danone Danacol Fresa, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Bizcocho de coco keto, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero. Обед: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Carrefour Espinacas , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Gallo Spaghetti. Перекус/Другое: De Nuestra Tierra Habitas Extrafinas, Plátano. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса