Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
12 сен 20
tormente72- Журнал, 12 сен 20
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020
56 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2020:
1577 ккал
Жир: 39,39г | Белк: 142,50г | Углев: 91,08г.
Завтрак:
Danone Danacol Fresa, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Bizcocho de coco keto, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero.
Обед:
Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Carrefour Espinacas , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Ужин:
Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Gallo Spaghetti.
Перекус/Другое:
De Nuestra Tierra Habitas Extrafinas, Plátano.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю