drnow- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя drnow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

711 ккал

Жир: 28,79г | Белк: 38,19г | Углев: 91,36г. Завтрак: Bim Salatalık Turşusu, Zeytinyağı, Salça, Salatalık, Mantar, Namet Hindi Füme, Yumurta. Обед: Salatalık, Domatesler. Ужин: Penguen Lütenitsa, Tahıllı Ekmek. Перекус/Другое: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kerem Labne, Salatalık, Kırmızı Mercimek Çorbası, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Badem, Sarı Tatlı Mısır. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drnow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drnow- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

drnow-Изменение Веса