Domflawn- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

2035 ккал

Жир: 69,26г | Белк: 145,48г | Углев: 195,88г. Завтрак: Oats, Fuel Granola, Kellogg's Fruit and Fibre, Tesco Skimmed Milk, Morrisons Bake At Home Petit Pains, Tesco Bacon. Обед: Eatlean Protein Cheese, Warburtons Protein Bagel, Tesco 100% Beef Burgers, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Iceland Mediterranean Vegetables in A Basil Seasoning, White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Arla Protein Yoghurt, MyProtein Protein Wafers, Halo Top Cinnamon Roll Ice Cream, Sponge Cake. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса