Fa Prado- Журнал, 07 авг 13

Параметры Пользователя Fa Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2013

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2013:

799 ккал

Жир: 18,82г | Белк: 13,99г | Углев: 150,82г. Завтрак: Café com Açúcar, Sadia Pão de Queijo, Sadia Pão de Queijo. Обед: Tio João Risoto à Valligiana. Перекус/Другое: Suavipan Bolinho de Cenoura com Recheio de Chocolate, Bergamota. подробнее ...

2522 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Fa Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю