Aurkenelo- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя Aurkenelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1327 ккал

Жир: 37,18г | Белк: 91,77г | Углев: 143,76г. Завтрак: Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Café Descafeinado, Avena, Aguacate, Sal, Manzana, Semillas de Lino. Обед: Vino Cabernet Sauvignon, Aceite de Oliva, Coren Pechuga de Pavo, Tomates, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Calabacín, Zanahoria, Champiñones, Cebollas Rojas, Vainas. Ужин: Amstel Radler, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Перекус/Другое: Eroski Tortitas de Maíz con Quinoa. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aurkenelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aurkenelo- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

Aurkenelo-Изменение Веса