kirishik- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя kirishik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1577 ккал

Жир: 77,37г | Белк: 90,48г | Углев: 134,46г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Махеевъ Джем Клубничный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Обед: Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей, Яблоки Белый Налив. Ужин: Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фасоль Белая, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Konti Супер Контик с Кокосом, Ремит Kabanos Chicken. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirishik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirishik- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

kirishik-Изменение Веса