Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zextras
Журнал
12 сен 20
zextras- Журнал, 12 сен 20
Параметры Пользователя zextras
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020
81 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2020:
1390 ккал
Жир: 52,47г | Белк: 113,82г | Углев: 116,29г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Сыр, Хлеб Зерновой, Хлеб, Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%, Кальмар Отварной.
Ужин:
Лотос Дорадо Паровая, Белый Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
zextras-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю