zextras- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя zextras | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1390 ккал

Жир: 52,47г | Белк: 113,82г | Углев: 116,29г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр, Хлеб Зерновой, Хлеб, Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%, Кальмар Отварной. Ужин: Лотос Дорадо Паровая, Белый Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

zextras-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю