Fededoppia- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя Fededoppia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1947 ккал

Жир: 66,09г | Белк: 91,85г | Углев: 224,65г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Cortado, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Prugne. Обед: Nachos con Formaggio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patatine Fritte, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Ужин: San Carlo Classica, Pancake, Birra, Prugne, Yogurt alla Frutta (Magro). Перекус/Другое: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Fededoppia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю