atusia79- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

2102 ккал

Жир: 95,21г | Белк: 80,63г | Углев: 238,86г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке, SPAR Оладьи из Кабачков, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Дымов Колбаса Докторская, Белебеевский Сыр Белебеевский, Черкизовский Колбаса. Обед: Дымов Грудинка Крылатская, Салат Овощной, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Гороховый Суп. Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной, ВкусВилл Кремовый Зефир Маршмеллоу Ваниль. Перекус/Другое: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Смешанные Орехи, Дыня, Жар Свежар Королевская Ватрушка. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса