elfm99- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1625 ккал

Жир: 39,86г | Белк: 69,52г | Углев: 245,01г. Завтрак: Bonne Maman Confiture Fraises, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés, Oranges, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales . Обед: Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Lustucru Gnocchi à Poêler, Endives Braisées, Huile d'Olive, Carrefour Escalope de Dinde . Ужин: Carré de Chocolat, Leader Price Tiramisu Speculoos, Carrefour Risotto aux Champignons. Перекус/Другое: Pain aux Céréales, Bonne Maman Confiture Fraises, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Haribo Car en Sac, Pain. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю