Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chynellallner
Журнал
12 сен 20
chynellallner- Журнал, 12 сен 20
Параметры Пользователя chynellallner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020
72 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2020:
1056 ккал
Жир: 46,10г | Белк: 59,74г | Углев: 92,32г.
Завтрак:
Herbalife Formula 1 Shake Mix, Nestle Ricoffy, PnP Low Fat Fresh Milk.
Обед:
Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean Only Eaten), Woolworths Carrot Pineapple Salad.
Ужин:
Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy, SPAR Crumbed Veggie Burgers, Woolworths Carrot Pineapple Salad, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots.
Перекус/Другое:
Lindt Dark Chocolate, PnP Low Fat Fresh Milk, Nestle Ricoffy.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chynellallner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю