_Erudit_- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1164 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 85,91г | Углев: 99,48г. Завтрак: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Обед: Zero Сироп Тоффи, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Ужин: Сыр Копчёный "Янтарный", Зелёный Чай, Яичный Желток, Zero Сироп Тоффи, Лидкон Овсянка, Протеин "IZO WHEY ZERO" - Шоколад, Яичный Белок. Перекус/Другое: Голень Цыплёнка "Дзержинка", Помидоры. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса