mhairinic- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

2123 ккал

Жир: 99,90г | Белк: 143,32г | Углев: 165,01г. Завтрак: Tesco Free from Bread, Vitalite Dairy Free Butter, Fried Egg with Fat, MuscleFood Low Fat Bacon Medallions. Обед: Quinoa (Cooked), Tuna in Water (Canned), Asda Avocado. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Tesco Salmon Fillets, Broccoli . Перекус/Другое: Sainsbury's Sultanas, Tesco Intense Dark Chocolate, Yushoi Baked Pea Snacks, Tesco Intense Dark Chocolate, Walnuts, Bananas, Bulk Powders Complete Greens, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Profirst Meal Replacement Bar Salted Caramel, Alesto Brazil Nuts, Alpro Unsweetened Almond Milk. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса