Constanze Weber- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя Constanze Weber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1522 ккал

Жир: 72,49г | Белк: 52,80г | Углев: 132,87г. Завтрак: Schär Tiramisù, Caffè Macchiato. Обед: Milbona Yogurt Greco Zero Grassi, Mozzarella, Lattuga a Foglia Verde, Carpaccio di Manzo. Ужин: Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Перекус/Другое: Prosecco, Guarnizioni alla Fragola, Gelato, Motta Cremini, Tramezzino, San Carlo Classica, Prosecco. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Constanze Weber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Constanze Weber- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

Constanze Weber-Изменение Веса