Ангина Ивановна- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

95/76/97

62,6 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1313 ккал

Жир: 70,01г | Белк: 96,51г | Углев: 71,41г. Завтрак: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", ВкусВилл Сардельки Детские, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Окей Овощная Смесь, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Табрис Пельмени с Индейкой. Ужин: Сельдерей, Перекресток Физалис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Myprotein Арахисовая Паста, Сырники ПП, Кофе с Молоком. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 45 минуты, Степпер - 1 час, Уборка - 30 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса