Anastasija1387- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя Anastasija1387 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

90,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

2645 ккал

Жир: 157,47г | Белк: 84,81г | Углев: 217,44г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сметана 20%, Останкино Блинчики с Мясом, Киндер Пингви. Обед: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Голубцы, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Брянконфи Печенье Крокет, Сыр Тильзитер. Ужин: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Royal Forest Орех Фундук, Каждый День Цветочный Мед, Брянконфи Печенье Крокет, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Milky Way Minis, Oreo Печенье, Casali Банановое Суфле в Шоколаде . подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasija1387-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasija1387- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

Anastasija1387-Изменение Веса