Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Оксаночка163
Журнал
12 сен 20
Оксаночка163- Журнал, 12 сен 20
Параметры Пользователя Оксаночка163
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2020:
1725 ккал
Жир: 47,90г | Белк: 147,93г | Углев: 179,19г.
Завтрак:
Сырники из Творога /Фабриоли/, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Линия Лаваш Армянский, Яйцо Куриное.
Обед:
Pretto Сыр Рикотта, Лаваш Тонкий, Пестравка Ряженка 2,5%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Вишня-Корица, Йогурт Классический Высоцкая, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Малина, Яйцо Куриное.
Ужин:
Куриное Филе Запечённое Сух Orom, Пастилушка Пастила без Сахара , Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Мистраль Гречка, Myprotein Сывороточный Протеин.
подробнее ...
5545 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Оксаночка163-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю