mashulya.1980- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

48,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1793 ккал

Жир: 68,54г | Белк: 119,01г | Углев: 173,98г. Завтрак: Heinz Соус Шоколадный , С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, ВкусВилл Сливки 10%, Европром Имитированная Икра Мойвы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо без Жира, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Обед: Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , I Love Fit Кетчуп без Сахара, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша. Ужин: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Kamis Зелень Петрушки. Перекус/Другое: Молоко (Цельное Молоко), Сахарный Песок. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса