Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
올바른생각
Журнал
12 сен 20
올바른생각- Журнал, 12 сен 20
Параметры Пользователя 올바른생각
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2020:
2662 ккал
Жир: 82,55г | Белк: 151,34г | Углев: 341,34г.
Завтрак:
서울우유 저지방 나 100%, 켈로그사 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브&검정약콩, Bragg 사과식초.
Обед:
콩자반, 명란젓, 파김치, 멸치볶음, 무생채, 고구마줄기무침, 고추장아찌, 호박잎, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 맛있닭 닭가슴살 소시지 훈제맛, 설렁탕, 콩밥.
Ужин:
청양고추, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 고추장, 파김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오뎅볶음, 맛있닭 닭가슴살 볼 오리지널, 밥.
Перекус/Другое:
롯데 빠다코코넛, 김밥, 삶은 계란, 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
올바른생각-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю